Terapia online dla kobiet mieszkających w Anglii
Droga Kobieto,
Być może jesteś tutaj, bo coś w Twoim życiu zaczęło Cię przytłaczać. Może czujesz się zagubiona, zmęczona, przeciążona albo po prostu – odcięta od siebie. Niezależnie od tego, co przeżywasz, nie jesteś sama.
Prowadzę terapię online dla kobiet – kobiet, które noszą w sobie wiele: troskę o innych, trudne wspomnienia, niewypowiedziany smutek, pytania o swoją wartość, czy wątpliwości, kim są i czego tak naprawdę potrzebują.
Specjalizuję się w pracy z kobietami doświadczającymi trudności w macierzyństwie, traum relacyjnych oraz życia na emigracji.
Macierzyństwo to często ogromna zmiana – nie tylko w codzienności, ale w całym sposobie bycia i przeżywania świata. Możesz czuć się rozdarta między tym, co „powinnaś”, a tym, co naprawdę czujesz. Możesz czuć się niewystarczająca, przemęczona, samotna. W terapii daję Ci przestrzeń, w której możesz to wszystko wypowiedzieć – bez oceny, presji ani wstydu.
Jeśli masz za sobą trudne relacje – z bliskimi, partnerami, rodziną – możliwe, że nosisz w sobie ślady dawnych zranień. Trauma relacyjna często sprawia, że trudno nam ufać innym, wyrażać potrzeby, stawiać granice czy czuć się bezpiecznie w relacji. Razem możemy się temu przyjrzeć i zacząć powoli budować coś nowego – z łagodnością i uważnością na to, czego naprawdę potrzebujesz.
Wiem też, że życie na emigracji, choć pełne możliwości, bywa samotne i niesie ze sobą wiele emocjonalnych wyzwań. Tęsknota, poczucie bycia „pomiędzy”, brak wsparcia – to wszystko wpływa na nasze samopoczucie i poczucie tożsamości. Rozmowa w języku ojczystym, z osobą, która rozumie Twoje doświadczenie życia poza Polską, może przynieść ulgę i poczucie zakorzenienia.
Terapia online daje Ci dostęp do pomocy bez wychodzenia z domu – w przestrzeni, która jest dla Ciebie wygodna i znana. Możemy spotykać się niezależnie od tego, w jakiej części Anglii mieszkasz i na jakim etapie życia jesteś.
Jeśli czujesz, że jesteś gotowa zrobić pierwszy krok – nawet bardzo mały – zapraszam Cię do kontaktu.